Was hilft gegen trockene Haut? - klinikguide.at

Was hilft gegen trockene Haut?

Händewaschen und Desinfizieren: Hautpflege in Pandemiezeiten.

Das regelmäßige Händewaschen und Desinfizieren ist wichtiger denn je – bleibt für die Haut jedoch nicht ohne Folgen. Trocken, rissig und gerötet sind die Hände bald. Mit der richtigen Hautpflege bekämpfen Sie den Juckreiz im Handumdrehen.

DURCH DAS VERSTÄRKTE HÄNDEWASCHEN wird die Haut an unseren Händen strapaziert. Unsere Hände haben im Vergleich zu anderen Hautarealen eine dünne Haut und sind nur begrenzt widerstandsfähig. Durch vermehrtes Händewaschen mit Seife entfernt man nicht nur den Schmutz, sondern zerstört auch die Struktur der obersten Hautschicht. Damit werden schützende Fette und andere Substanzen aus der Haut gelöst. Zu heißes oder zu kaltes Wasser verstärken diesen Effekt noch. Bei normaler Haut ist auch oftmaliges Händewaschen kein Problem, unsere Haut ist darauf trainiert, so schnell wie möglich die Schichten wieder aufzubauen. Bei vorgeschädigter oder kranker Haut sieht diese zusätzliche Belastung anders aus. Übermäßiges Händewaschen beansprucht die Haut dabei stärker als gewöhnlich und führt verstärkt zu trockener Haut, Juckreiz, Rötungen bis hin zu blutigen Hautrissen.

PFLEGE BEI HAUTKRANKHEITEN. Wenn Sie unter Hautkrankheiten wie Neurodermitis oder Psoriasis leiden, sollte die Haut nicht öfter als unbedingt nötig gereinigt werden. Aufgrund von Corona ist aber gerade jetzt regelmäßiges Händewaschen wichtig. Doch sollten hier rückfettende Desinfektionsmittel oder ganz milde Seifen bevorzugt werden. Auf gar keinen Fall aber mit einer regulären Seife, die die Haut zusätzlich austrocknet. Wichtig ist auch, dass Desinfektionsmittel ohne Duftstoffe und/oder Farbstoffe benutzt werden. Nach wie vor gibt es einige Präparate, die Allergene enthalten und gerade bei Hautkrankheiten ungeeignet sind. Symptome wie Rötungen, nässende Bläschen, Ekzeme, Schuppungen und starker Juckreiz sind dadurch keine Seltenheit. Für alle Hautkranken gilt jetzt, dass die Haut sehr intensiv eingecremt und gepflegt werden muss und die Produkte sollten immer auf gereinigter und getrockneter Haut aufgetragen werden.

PFLEGETIPPS. Verwenden Sie kaltes oder lauwarmes anstelle von heißem Wasser zum Händewaschen: Kaltes Wasser greift den Schutzmantel der Haut weniger an. Trocknen Sie Ihre Hände mit einem Textilhandtuch. Papierhandtücher sind zwar hygienischer, ihre raue Struktur belastet die Haut jedoch zusätzlich. Cremen Sie Ihre Hände regelmäßig ein. Verwenden Sie Seifen mit Tensiden, da diese an den pH-Wert der Haut angepasst werden können und somit die Haut weniger schädigen („pH-neutral“). Desinfektionsmittel schädigen den Fettfilm der Haut weniger als Seifen, können aber trotzdem zu Hautrötungen führen.